niedziela, 18 stycznia 2015

Cool smoothie

Jak dobrze wstać, skoro świt...
I jeść przepyszną jajecznicę. Made by Stwórca. I mieć podaną. Niestety nie do łóżka. Ale popracujemy i nad tym :P 
Tymczasem chlup na deser :)
Bo dzień bez owsianki. To dzień stracony.


125 ml jogurtu truskawkowego
banan
2 kiwi
4 łyżki musli owsianego
słonecznik do posypania

Jogurt zblendowałam z plastrami banana. Przelałam do 1/2 wysokości szklanek.
Osobno zblendowałam obrane i pokrojone kiwi.
Na truskawkowy mus kolejno, posypałam musli owsiane. Wylałam mus z kiwi. Posypałam ziarna słonecznika.

Do spożycia od razu. Lub po schłodzeniu.


Podzielę się. Nie będę taka ;)

Niskokaloryczny styczeńStyczniowe Owsianki

4 komentarze:

  1. Śliczne kolory :) No i pyszne owoce - kiwi i banan!
    Dzięki za dodanie wpisu do akcji :)

    OdpowiedzUsuń
  2. nie dość, że pyszne to jeszcze cudnie podane!! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pieknota. I pyszota- bo sprobowalam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. chyba wolałabym wykorzystać jogurt naturalny i dodać truskawek :)

    OdpowiedzUsuń

Jeśli już zbłądziłeś w bastaleny strony, jesteś o komentarz mile poproszony ;)

Drogi "Anonimie" Ciebie też nie minie. Wpisz, proszę, w komentarzu chociaż swoje imię ;)